Рецепти сніданків на основі кукурудзяних пластівців 

Класичний сніданок з кукурудзяними пластівцями

Інгредієнти:

- 1 склянка кукурудзяних пластівців YUMMOJI

- 1 склянка молока (йогурту або рослинного молока)

- Мед або сироп за смаком

- Свіжі ягоди або фрукти для подачі.

Приготування:

Насипте кукурудзяні пластівці в миску. Додайте молоко або йогурт. Полийте медом або сиропом. Прикрасьте свіжими ягодами або фруктами.

Енергетичний смузі з кукурудзяними пластівцями 

Інгредієнти:

- 1/2 склянки кукурудзяних пластівців YUMMOJI

- 1 банан

- 1 склянка молока (або йогурту)

- 1 столова ложка меду.

Приготування:

Змішайте всі інгредієнти до однорідної маси у блендері. Подавайте охолодженим, прикрасивши пластівцями або шматочками банану.

Млинці з кукурудзяними пластівцями

Інгредієнти:

- 1 склянка борошна

- 1/2 склянки кукурудзяних пластівців YUMMOJI (потовчених)

- 1 столова ложка цукру

- 1 чайна ложка розпушувача

- 1/2 чайної ложки соди

- Щіпка солі

- 1 склянка молока

- 1 яйце

- 2 столові ложки олії

- Мед або сироп для подачі. 

Приготування:

Змішайте всі сухі інгредієнти у великій мисці. Окремо змішайте молоко, яйце та рослинну олію. Додайте рідкі інгредієнти до сухих і добре перемішайте. Розігрійте сковороду на середньому вогні і змастіть її олією. Виливайте тісто порціями на сковороду і смажте по 2-3 хвилини з кожного боку до золотистого кольору. Подавайте млинці з медом або сиропом.

Смачного з YUMMOJI!

Блог

Цікаві речі